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素鱼香肉丝怎么做

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

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素鱼香肉丝怎么做
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
素鱼香肉丝怎么做的做法
[db:原料] 素鱼香肉丝属于家常菜谱,胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
工具/原料
素鱼香肉丝的原料:素肉丝200克、木耳25克、胡萝卜25克、青椒25克、土豆25克
素鱼香肉丝的配料:葱、蒜、姜、
素鱼香肉丝的调料:豆瓣酱、盐、白糖、醋、酱油、湿淀粉、油
步骤/方法
1、素肉丝用温水二三分钟;
2、将木耳用温水泡发,切丝,胡萝卜、青椒、土豆切丝,葱、蒜、姜切末;
 素鱼香肉丝怎么做
 3、将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、兑成汁;
4、锅内放油,烧至五成热下豆瓣酱炒香,再将蒜、葱、姜末炒香,倒入木耳、土豆丝倒入翻炒;
素鱼香肉丝怎么做
5、再将青椒丝、胡萝卜丝倒入翻炒;
6、倒入调好汁翻炒均匀后,最后放入素肉丝翻炒均匀即可。
素鱼香肉丝怎么做
注意事项
素肉丝用温水泡二三分钟,容易炒熟。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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