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酱焖带鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-05

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酱焖带鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱焖带鱼的做法
[db:原料] 酱焖带鱼
酱焖带鱼 简介:
今天学了一种叫做“焖”的烹调手法,迫不及待就想马上试验了。先说明一下:熟焖法是指主料经腌制油炸等方法制熟后,再加副料、味料、汤水焖至将收汁时勾芡成菜的烹调方法。看着有些抽象吧,没关系,我来看图说话。 这样焖烧出来的带鱼比我以前做过的都要好吃,除了过程麻烦一点,还是值得试一试的。 材料:
带鱼,番茄,鸡蛋,葱,醋,生粉,姜,料酒,糖,盐,油,酱油
做法:
1.先将洗净切成段
2.用料酒、盐、油、酱油、姜丝腌制十五分钟
3.然后加入鸡蛋搅拌均匀
4.每块沾上生粉
5.放置油锅里炸成金黄色,装盘
6.下西红柿和自调的酱料(料酒、糖、盐、油、酱油、醋),炒成酱泥,再下带鱼,盖上锅盖,等汁水收尽时,起锅,洒上芝麻和葱花就行了。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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