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    首页 药膳食疗 鸡粒青菜绿豆粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    鸡粒青菜绿豆粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-02

    55人看过

    查看评论 0条

    鸡粒青菜绿豆粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鸡粒青菜绿豆粥的做法
    [db:原料] 鸡粒青菜绿豆粥
    鸡粒青菜绿豆粥
    材料:
    鸡腿肉，姜片，绿豆，大米，青菜，盐少许
    做法:
    1.去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮，快好时放入青菜碎，然后加少许盐调味。
    绿豆适合人群：
    一般人群均可食用
    1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用；
    2. 绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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