马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法
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菜系及功效：利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱
马蹄紫菜豆腐粉丝汤的主料：紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克
马蹄紫菜豆腐粉丝汤的调料：姜3克,盐3克
马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法:
1. 紫菜浸透并洗干净，去砂粒，滴干水；豆腐洗干净切粒；粉丝浸软间短段；马蹄去蒂，去皮，洗干净，切件；生姜洗干净，去皮切1片。
2. 瓦煲加水煲开，后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄（荸荠）、生姜，至水再开，改中火继续坚2小时，以盐调味，即可饮用。
小帖士：
祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。