芹菜猪肉馅包子的做法
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芹菜猪肉馅包子的原料：面粉，水，芹菜，大头菜（也叫圆白菜，卷心菜），猪肉馅。
芹菜猪肉馅包子的调料：葱，姜，酱油，盐，味精，植物油，花椒粉。
芹菜猪肉馅包子的做法：
1、芹菜择洗干净，用开水烫一下，捞出过凉水晾凉。圆白菜切细条开水烫下，捞出过凉水，晾凉。
2、芹菜、圆白菜剁成细馅。
3、猪肉馅加半杯水，用筷子顺着一个方向搅起劲。加入葱、姜末，酱油，花椒粉，味精拌匀，然后加入芹菜馅和圆白菜馅，拌匀。
4、发酵好的面团，揉成光滑面团，搓成长条，揪成小剂子，按扁，擀成小面片，包入拌好的馅，成生包子。
5、凉水入锅蒸，开锅后15至50分钟即可。
大头菜营养分析：
1. 解毒消肿、防癌抗癌：
大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌的作用，可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌；
2. 下气消食：
大头菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。此外，大头菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化；
3. 利尿除温：
大头菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。