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蜜汁烤鳗鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

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蜜汁烤鳗鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蜜汁烤鳗鱼的做法
[db:原料] 蜜汁烤鳗鱼

蜜汁烤鳗鱼

主材料:海鳗鱼1条

调料:姜丝、白糖、生抽、老抽、料酒、蒜粉、胡椒粉、鸡精、蜂蜜、红糖、白芝麻

制作过程

1、海鳗破肚洗净,我的送来已经弄干净的。

2、切成段,取两大块,把中间的鱼骨剔除。

3、大碗里放入适量生姜丝、白糖、生抽、老抽、料酒、蒜粉、胡椒粉、鸡精调好味,把剔好的鱼片放里面腌制几个小时或更长时间。

4、把腌制好的鳗鱼放在铺了锡纸的烤盘上,放入预热220度的烤箱,中层上下火10分钟。

5、取出再刷一遍腌料,再放进烤箱5分钟。

6、用红糖和蜂蜜调好蜜汁,两面再刷一遍,再撒上白芝麻,放进烤箱最后再烤5分钟即可。

蜜汁烤鳗鱼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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