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    首页 药膳食疗 红烧三文鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    红烧三文鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-18

    48人看过

    查看评论 0条

    红烧三文鱼
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    红烧三文鱼的做法
    [db:原料] 红烧三文鱼

    红烧三文鱼

    原料：三文鱼、胡萝卜、青豆、茶油

    调料：葱姜、八角、辣椒、麻椒、盐、白糖、生抽、胡椒粉、白酒、水淀粉、鸡精。

    红烧三文鱼

    做法：

    1、三文鱼切大块，胡萝卜切小丁。

    2、三文鱼用盐、白酒、胡椒粉、腌渍15分钟。

    3、锅中放少许油，烧制5成热放三文鱼两面煎熟取出待用。

    4、锅留茶油，煸香葱姜片、八角、麻椒、干辣椒煸出香味，放入三文鱼，烹入少许酒，加入胡萝卜丁炒少许，放入青豆，加少许水，放盐、生抽、鸡精调味小火入味，大火收汁，水淀粉勾芡出锅装盘即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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