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鸡腿菇炒豆芽

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-16

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鸡腿菇炒豆芽
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鸡腿菇炒豆芽的做法
[db:原料] 鸡腿菇炒豆芽

鸡腿菇炒豆芽

主料
;鸡腿菇250克、豆芽160克、猪肉末100克;

配料;红椒丁60克;

调料;盐2克、鸡精1克、蚝油20克、黄酒15克、白胡椒粉少许、葱花20克、姜末10克、烹调油20克。

制作方法

1、炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入肉末煸炒,肉末煸透后,放入葱姜煸出香味,再下入鸡腿菇继续煸炒,把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒;

鸡腿菇炒豆芽

2、下入芽豆炒匀后烹入适量黄酒,然后倒入蚝油炒匀,再撒入少许胡椒粉和盐;

鸡腿菇炒豆芽

3、最后放少许鸡精提鲜,炒匀后倒入红椒用大火收汁,把剩余的汤汁收净后便可出锅,出锅后码盘便可上桌食用。

鸡腿菇炒豆芽

小贴士


1、新鲜的鸡腿菇不必焯水,焯水后会水溻溻的,炒时,一来出水过多,二来没有干煸的好吃,炒菜之前只把鸡腿菇洗净沥干水份即可。

2、新鲜的嫩芽豆洗净后不必焯水也不必去皮,鲜芽豆不比水发的老芽豆,它下锅后很容易熟,因此要先炒鸡腿菇后放入芽豆。而炒制老芽豆时需要去皮,下锅后还要焖制几分钟,两者的做法有些区别,因此要注意。

3、由于这道菜的原料都是新鲜的,制作时最好保持其鲜嫩的感觉,尽量以原色为好,炒制时可不必使用酱油,用颜色较浅的蚝油炒制即可,这样可保持原色原味,吃起来也味道鲜美。使用蚝油就不需勾芡,蚝油本身就有一定的粘稠度,最后把汤汁收净即可。

鸡腿菇炒豆芽


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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