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茼蒿豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-15

74人看过

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茼蒿豆腐
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茼蒿豆腐的做法
[db:原料] 茼蒿豆腐

茼蒿豆腐

材料:茼蒿300克 豆腐150克 鸡蛋 1个 史云生猪骨高汤半盒125克  盐1茶匙 香葱2棵 姜1小块 香油 适量 胡椒粉适量  花生油1勺

做法

1 准备原料。

2 豆腐用勺子压碎。

3 倒入鸡蛋液(直接磕入即可,我习惯性搅拌成鸡蛋液再倒入)。

4 搅拌均匀待用。

5 茼蒿洗净去叶留茎。

6 茼蒿切末。

茼蒿豆腐

7 葱姜切末。

8 热锅放油烧热,放入姜末略炒,接着放茼蒿末翻炒片刻至变色。

9 放入豆腐泥。

10 翻炒至豆腐和茼蒿混合均匀且松散。

11 倒入史云生高汤。

12 撒入葱末,搅拌几下使汤汁基本没过主料。

茼蒿豆腐

13 加入盐。

14 撒点胡椒粉。

15 小火翻炒均匀,汤汁收至一半后即可出锅。

16 装盘后淋香油。喜欢辣的可淋辣椒油,味道更棒。

茼蒿豆腐

小贴士

1 此菜不需要很多调料,葱姜不用也可,用的话也不用爆锅,否则会破坏菜的清新口感。

2 可加入其他蔬菜末,入胡萝卜,营养更丰富,色彩更艳丽。

3 出锅淋辣椒油是最开胃下饭的,胃不好的人不建议吃。

茼蒿豆腐



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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