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美食天下菜谱
创建时间:2011-06-27
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1. 将沸水500毫升放入盆内,加食碱15克,倒入莲子,用竹帚搅打去皮,沥去碱水; 2. 再换沸水750毫升,加食碱15克,继续搅打,取出洗净,削去两头,捅出莲子芯,再漂洗干净; 3. 砂锅中放清水l000毫升,倒入莲子,上中火烧沸,放入猪板油,盖上钵盖,移小火上焖约30 分钟,捞出莲子; 4. 将桂圆剥壳去核,然后用一颗桂圆肉包一粒莲子,放入原汤锅内,加冰糖上中火烧沸,撇去浮沫; 5. 再移到小火上焖至酥烂(约1 小时),锅端离火口,拣去猪板油,倒入桂花卤5克即成。
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