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芸豆腐竹炖肉片

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-12

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芸豆腐竹炖肉片
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芸豆腐竹炖肉片的做法
[db:原料] 芸豆腐竹炖肉片

芸豆腐竹炖肉片

原料
:芸豆、腐竹、带皮五花肉、葱段姜片、花椒、蒸鱼豉油、蚝油、盐、鸡精

做法

1、芸豆摘洗净,切小段,放入开水中氽烫(氽烫时,水中加两滴花生油,可以使芸豆色泽更绿),捞出过冷水后,备用。

芸豆腐竹炖肉片

2、腐竹冷水泡发,切小段,备用。

芸豆腐竹炖肉片

3、带皮五花肉洗净,切片,备用。

芸豆腐竹炖肉片

4、热锅上油,爆香葱段姜片,放五花肉片煸炒,待肉变色油出,倒入芸豆段炒匀,再倒入腐竹炒匀,依次加蒸鱼豉油、蚝油(各约一勺的量)调味,倒入适量热水,加入花椒粒,盖锅炖十分钟,待入味收汁后,调适量的盐、鸡精,即可出锅食用。 

芸豆腐竹炖肉片
 
芸豆腐竹炖肉片


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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