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    首页 药膳食疗 三文鱼鲜蔬沙拉
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    美食天下菜谱

    三文鱼鲜蔬沙拉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-11

    46人看过

    查看评论 0条

    三文鱼鲜蔬沙拉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    三文鱼鲜蔬沙拉的做法
    [db:原料] 三文鱼鲜蔬沙拉

    三文鱼鲜蔬沙拉
     
    用料    ：三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱。

    做法：

    １：三文鱼撒上适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后，水烧开放入三文鱼蒸熟；

    ２：蒸熟的三文鱼拆散成小块；

    ３：嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块，生菜撕成小片；

    ４：所有材料混合均匀，加入适量桔子汁，吃前拌沙拉酱即可。

    三文鱼鲜蔬沙拉
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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