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红枣南瓜百合蒸

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-28

41人看过

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红枣南瓜百合蒸
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红枣南瓜百合蒸的做法
[db:原料] 红枣南瓜百合蒸

红枣南瓜百合蒸

原料:红枣 南瓜 百合

调料:冰糖

红枣南瓜百合蒸

事先准备

1. 南瓜去皮去籽,切成大小均匀的块。

2. 百合剥成片,漂洗干净后浸泡在清水里。

红枣南瓜百合蒸

制作过程

1. 红枣、南瓜、冰糖放入耐热容器。

红枣南瓜百合蒸

2. 加入少许水,开水上锅,蒸约30分钟至各食材软糯。

红枣南瓜百合蒸

3. 加入百合,继续蒸约10分钟即可(冷食热食均可,冷食味道更胜一筹)。

红枣南瓜百合蒸

啰嗦几句

1、百合剥好后要浸入清水中,否则要变色;怕苦的可以再撕去百合的一层衣,可减少苦味。

2、加入少许水可以使冰糖更易溶化,也可以不加。

3、除了蒸,同样这些食材加水一起煮软,也一样。

4、可以提前些时间煮好,入冰箱冷藏,更适合夏日餐桌。

红枣南瓜百合蒸


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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