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    美食天下菜谱

    碧波银针

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-18

    232人看过

    查看评论 0条

    碧波银针
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    碧波银针的做法
    [db:原料]碧波银针

    碧波银针
      材料    ：菠菜100克，金针菇50克，盐

    做法：

    1、菠菜洗净，入沸水中焯一下捞出控去水分，以去除草酸，焯菠菜的水要倒掉

    2、焯好的菠菜切成几段，放入搅拌机中，加水打成菠菜糊

    3、菠菜糊倒回锅中，加适量水，放入洗净的金针菇，煮至金针菇熟

    4、最后调入少许盐调味即可

    碧波银针

      碧波银针
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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