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泰式拧汁魔芋沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-16

130人看过

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泰式拧汁魔芋沙拉
泰式拧汁魔芋沙拉的主料:
魔芋丝

魔芋丝适量

泰式拧汁魔芋沙拉的辅料:
芒果

芒果适量

哈密瓜

哈密瓜适量

黄瓜

黄瓜适量

柠檬

柠檬适量

子弹头辣椒

子弹头辣椒适量

泰式拧汁魔芋沙拉的调料:
鱼露

鱼露 适量

生抽

生抽 适量

鸡粉

鸡粉 适量

白糖

白糖 适量

食盐

食盐 适量

泰式拧汁魔芋沙拉的做法

  泰式拧汁魔芋沙拉的功效与作用:

  减肥、降低胆固醇、糖尿病患者理想食品、保温

  泰式拧汁魔芋沙拉的食材和调料:

魔芋丝、芒果、哈密瓜、黄瓜、柠檬、小辣椒、鱼露、生抽、鸡粉、糖、盐

  教您泰式拧汁魔芋沙拉的家常做法,泰式拧汁魔芋沙拉怎么做好吃

  1.将芒果、哈密瓜、黄瓜、柠檬、小辣椒清洗干净,半个柠檬榨汁备用

  2.魔芋丝以清水泡开浸软

  3.芒果、哈密瓜、黄瓜去皮切条

  4.滚水汆烫魔芋丝后过冷河装盘

  5.小辣椒切丁后,倒入调料和柠檬汁

  6.调味汁和魔芋丝拌匀后装盘即可

泰式拧汁魔芋沙拉的做法


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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