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南瓜炸酱面

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-07

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南瓜炸酱面
南瓜炸酱面的做法

主料:小麦面粉250克  南瓜100克

辅料:猪肉100克 苦瓜1/2根 黄瓜1根  红尖椒1个  尖椒1个  小葱1根  胡萝卜1根    虾皮适量

调料:酱油1大勺  醋1茶匙  八角1个  花椒20粒  桂皮1小块  豆瓣酱2大勺    香辣酱1大勺  白砂糖1茶匙  

南瓜炸酱面的做法:

1.南瓜去皮、切薄片、码入盘中

2.盖上保鲜膜,放入微波炉,高火叮3分钟

3.熟透的南瓜稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖压成南瓜泥

4.南瓜泥放入面粉,揉成稍具光滑的面团,盖上保鲜膜饧面,每隔十几分钟揉一次,揉3次左右

5.揉过3次的面团,已经很光滑了

6.面板上撒适量面粉,开始擀面团

7.将面团尽量擀薄,撒上面粉,防止粘连

8.将面片反复折叠几次,每折一次之前,要撒一层面粉

9.切成细面条

10.切好的面条撒少许面粉,及时打散,以免相互粘连

11.锅中烧水,水沸后放入面条,水再次沸腾后,继续煮一分钟

12.面条捞出,迅速浸入冷水

炸酱的制作:

1.挑选肥瘦比例3:7的猪肉,洗净、切丁

2.苦瓜切小丁,比肉丁略小

3.葱、姜切末

4.取一只干净的碗,放入六月香豆瓣酱

5.加入六月香辣椒酱

6.加少许水,调和均匀

7.锅烧热,放少许油,放入猪肉丁,小火慢煎,直至肉丁发黄,油被煸出

8.盛出肉丁,留底油,放入花椒、八角和桂皮

9.炸香之后,捞出花椒、八角和桂皮,放入葱姜末爆香

10.放入调好的酱料,翻炒均匀

11.放入炒好的猪肉丁,炒匀

12.加入苦瓜丁,迅速翻炒几下

13.加入白砂糖

14.加入醋

15.加少许水,小火煮几分钟,大火收汁,盛出待用

16.胡萝卜、黄瓜、青、红椒分别切细丝

17.小葱切末,放入少许虾皮

18.加入一大勺六月鲜酱油


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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