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米须芽菜猪红汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-20

103人看过

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米须芽菜猪红汤
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
米须芽菜猪红汤的做法

  米须芽菜猪红汤的制作材料:主料:黄豆芽320克,猪血320克

  辅料:小米40克

  调料:盐4克,姜3克

  米须芽菜猪红汤的做法:

  1. 大豆芽菜去根须,用水洗净;

  2. 滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身,铲起;

  3. 粟米须用水漂洗,载于纱布袋;

  4. 猪红用水漂洗,切大块;

  5. 生姜用水洗净,去皮,切1片;

  6. 加水于瓦煲内,煲至水滚起;

  7. 放入生姜片和粟米须用中火煲1小时;

  8. 放入大豆芽菜,候水滚起;

  9. 放入猪红,滚约20分钟;

  10. 加入细盐调味,即可饮用。

  米须芽菜猪红汤的制作要诀:粟米要选择使用粟米须的部分食用。

  健康提示1. 日常饮用此汤,可清热气、理肠胃、利小便、减少身体燥热不适。

  2. 如患上肝硬化、腹胀、食欲减退、水肿、小便不畅,可有此汤作膳作食疗。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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