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白汁冬笋盒

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-14

87人看过

查看评论 0条

白汁冬笋盒
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
白汁冬笋盒的做法

白汁冬笋盒的制作材料:

主料:冬笋300克,虾仁200克
调料:香油8克,料酒10克,淀粉(玉米)15克,盐3克,葱白10克

教您白汁冬笋盒怎么做,如何做白汁冬笋盒才好吃

1. 将冬笋洗净,切成双连片;
2. 葱去皮切末;
3. 虾仁剁成茸,加入葱末、精盐、香油,拌匀成馅;
4. 在笋片夹层内拍上干淀粉,逐个塞入馅料,制成笋盒,码入盘中,上锅蒸熟取出。


小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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