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茄汁剥皮鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-11

46人看过

查看评论 0条

茄汁剥皮鱼
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄汁剥皮鱼的做法



主料:
剥皮鱼250克、生姜、大蒜、油、番茄沙司酱、水少量
调料:
料酒一小勺、盐一小匙、鸡精少量、胡椒粉少量

做法:
1、剥皮鱼250克,洗净滤干水分

2、生姜切丝,大蒜切小丁

3、锅中倒入少量油,中火烧至八成热

4、下入剥皮鱼,改小火煎制

5、耐心等鱼的一面煎至金黄色后,将鱼翻面,再煎制另一面,直至两面金黄

6、将煎好的鱼夹出,煎鱼的油留在锅内

7、继续开小火,下入姜丝、蒜末煸香,此时可以看见,锅内的油很干净,一点鱼肉残渣都没有

8、加入一大勺番茄沙司酱,少量水,一小勺料酒,一小匙盐,少量鸡精、胡椒粉

9、炒成均匀的酱汁

10、最后下入煎好的剥皮鱼,翻炒均匀,收干酱汁,即可起锅装盘了


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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