▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

五彩爽脆甜豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-09

68人看过

查看评论 0条

五彩爽脆甜豆
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五彩爽脆甜豆的做法



材料:

甜豆 适量、山药 适量、木耳 适量、泡发莲子 适量、枸杞 适量
盐 适量、鸡精 适量、花椒油 适量

做法:

1、(A)木耳泡发洗净撕成小朵。 (B)将干莲子浸泡2-3小时,去掉中间的莲子心,洗净备用。 (C)山药洗净去皮切成小方片。 (D)甜豆洗净切成小段。 (E)枸杞用水泡软。


2、锅中放水加入少许的食用油和盐,水开后放入山药片、木耳、泡发好的莲子进行焯水,最后放入切好的甜豆,煮一开立即关火。


3、捞出过一下凉白开水,控干水份。


4、容器中放入控干水份的甜豆、山药、水发莲子、木耳和泡软的枸杞拌匀,加入适量的盐、鸡精、花椒油调好口味即可装盘。


来源:
tags:

上一篇:蒜味黄金虾 下一篇:油泼腐竹

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶饼】

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117284人次
花样馒头

花样馒头

96070人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93355人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85415人次
芒果班戟

芒果班戟

79424人次
花生牛轧糖

花生牛轧糖

71442人次
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63854人次