排骨焖豆角的做法
用料 :
豇豆(又叫豆角) 排骨
大蒜头 5,6瓣葱 一条
姜 3片 冰糖
酱油 蒜
盐 味精
做法 :
1.将排骨在开水中过水,洗净
2.再倒上适量的水,加葱姜,盖上盖子,大火烧开,关小火,焖至肉稍稍离骨
3.加酱油,大火烧至上色
4.再加冰糖,收汁
5.煮排骨的同时,将豆角洗净整条浸泡15分钟
6.捞起,用手择成段备用
7.将蒜头用刀拍扁,去皮备用
8.另起油锅加热,将蒜头爆香,倒入豆角,翻炒片刻。加少许盐,味精调味
9.将调味好的豆角倒入煮好的排骨,盖上盖子,小火焖至8-10分钟即可
小贴士:
1,豆角最好整条先泡水15分钟后再摘,以免摘好再浸泡,残留农药回流进豆角。
要想豆角好吃,别用刀切。