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青椒虾皮鸡蛋饼

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-07

59人看过

查看评论 0条

青椒虾皮鸡蛋饼
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青椒虾皮鸡蛋饼的做法



主料:面粉100克 青椒15克 虾皮10克
辅料:牛奶100ML 鸡蛋56克
调料:食油适量 盐适量

做法:

1、准备好青椒、面粉、虾米、鸡蛋。
2、青椒洗净、切细粒备用。
3、鸡蛋磕破,倒入青椒中。
4、加入面粉。
5、倒入牛奶。
6、拌匀,加入盐,调成稍浓稠的面糊。
7、锅中抹上一层油。
8、倒入面糊,晃满锅底。
9、均匀加入虾米。
10、 面糊基本凝固,晃动锅子,颠翻一面。
11、 淋入适量油。
12、 煎至两面微黄。

贴心叮咛:

1、不喜欢青椒,改用韭菜也不错。

2、不喜欢牛奶可以用冷水调制面糊。

3、面糊边缘凝固后就可以翻一面。

4、虾皮中含有丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙,会影响钙吸收,所以不要选用一起搭配。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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