鲜香白菜包的做法
用料 :
大白菜 玉米粒
青豆 胡萝卜丁
虾 火腿
豆腐干 黑木耳
盐 鸡粉
水淀粉 芝麻香油
做法 :
1.豆腐干切丁,火腿切丁
2.蘑菇切丁,虾去皮,去头去尾去泥线,切小丁
3.胡萝卜切丁,玉米粒,青豆备好
4.黑木耳泡发
5.黑木耳去根,切末
6.大白菜叶整叶过沸水,焯至白菜变软
7.捞出,沥干水分,平铺在菜板上
8.锅内加入适量油,油热,倒入虾仁丁煸炒
9.加入火腿丁
10.加入蘑菇丁
11.加入豆腐干
12.加入黑木耳
13.加入玉米粒,青豆和胡萝卜丁
14.加盐调味
15.翻炒均匀,盛出备用,锅内剩一小部分以备做汤汁使用
16.将炒好的八宝丁铺在白菜上
17.卷成卷.(在卷的过程中,注意左右两边,往里收一下,以防馅露出来)
18.将卷好的白菜卷放在盘子里
19.锅内剩余的一小部分八宝丁,加水
20.大火烧开,加入盐,鸡粉调味,加水淀粉勾芡
21.将勾芡好的汤汁倒在白菜卷上,一份鲜美的白菜卷就做好啦
小贴士:
1,白菜尽可能的选择外面的叶子,因为"个头"比较大,包馅的时候比较容易成型.
2, 可以将白菜靠近根部的位置切掉一小段,因为白菜帮不容易熟,如果太硬,比较难卷出好看又固定的形状.
3, 如果是吃素的同学,可以将虾仁和火腿换成莲藕丁啊,笋丁啊,或者是土豆之类的,相信味道都不会很差.
4, 如果有高汤的话,制作汤汁的时候可以使用,更加香浓.
5, 没有高汤的同学也不用郁闷,因为火腿和虾仁本身的鲜度已经很足够,绝对可以带给你一道美味又美色的菜式.
6, 总是就是健康,少油,无糖,哈哈,老少皆宜哦.