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南瓜浓香牛肉豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-27

98人看过

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南瓜浓香牛肉豆腐
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
南瓜浓香牛肉豆腐的做法



主料:豆腐3块  牛肉100克  南瓜50克

辅料:茶树菇50克
调料:食盐5克  鸡粉3克  姜2片  料酒5克  生抽5克  香油3克  淀粉5克  白糖5克  植物油1茶匙  黑椒酱1勺


南瓜浓香牛肉豆腐的做法
1.南瓜去皮切片,放入保鲜袋
2.再放入微波炉叮8分钟至南瓜软烂
3.取出后用勺子搅碎,茶树菇洗净切小段,牛肉切小粒,豆腐沥干水份备用
4.牛肉粒加入适量的生抽、料酒和一点点的白糖,再加入一勺淀粉和2片姜片,搅拌均匀后腌制30分钟至入味
5.将南瓜放入搅拌机内,加入一点点的水,搅拌均匀成南瓜浓汁
6.取出放入小锅内煮沸,加入一点点的盐,备用
7.平底锅加入一点点的植物油
8.豆腐对半切开,放入锅内小火煎至六面金黄
9.取出用小刀在中间挖一个洞成豆腐盒,放进碟内备用,利用平底锅内留的底油,放入腌制好的牛肉粒
10.快速翻炒至表面金黄,取出,锅内继续加入茶树菇粒翻炒至菇粒稍变软
11.再加入事先炒好的牛肉粒,加入一勺的黑椒酱,快速翻炒均匀即可关火,
12.调入适量生抽、盐和鸡粉
13.再加入适量的香油,搅拌均匀即可出锅
14.将炒好的馅料装入在豆腐盒内,再在碟内倒入事先煮好的南瓜浓汁就大功告成了


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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