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瑶柱双冬汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-25

52人看过

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瑶柱双冬汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
瑶柱双冬汤的做法

瑶柱双冬汤的制作材料:

主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克
调料:姜5克,盐3克

教您瑶柱双冬汤怎么做,如何做瑶柱双冬汤才好吃

1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切件。
2. 瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时,用刀拍松。
3. 冬菇用清水浸一小时,剪去脚,揸干水,烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加水八杯或适量,放入江瑶柱,冬瓜煲滚,慢火煲40分钟,下冬菇再煲15分钟,下盐调味。

小帖士-健康提示:
冬瓜功能利尿,消痰,清热,解毒,冬菇功能降血压,去胆固醇,江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑,健脾,开胃,助消化。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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