油淋丝瓜鸡的做法
材料:
丝瓜1根、鸡腿2个、青红椒各半个
调料:
盐1/2匙、味精1/2匙、白糖1/2匙、生抽酱油1匙、醋1小匙、料酒1匙、香油1大匙、花椒粒少许、香菜、葱、姜、蒜
做法:
1、准备所需材料。
2、丝瓜洗净,去皮,切成段后加少许盐腌制5分钟。
3、鸡腿剔去骨头备用;青、红椒洗净去蒂和籽切成丝;葱、姜、蒜切成末备用。
4、锅中倒入热水,加料酒、盐、姜片、葱,烧开后关火将鸡腿肉放入浸泡5分钟备用。
5、将浸泡后的鸡腿肉铺放在丝瓜上。
6、取一小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、味精调匀,做成调味汁,浇在鸡肉和丝瓜上。
7、放入锅中大火蒸5分钟,出锅后撒上葱姜蒜末、香菜、青红椒丝.
8、香油烧热,放入花椒炸香,淋在菜上即可。
小贴士:
◎鸡腿肉放入开水中浸泡5分钟,可以去除腥味,使鸡腿肉质收紧,但不会发硬,蒸时可以保持鸡肉的鲜美。
◎丝瓜去皮切段后腌制,可以防止氧化变黑。
特点:
鲜香嫩滑,口感独特。