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清蒸黄颡鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-25

96人看过

查看评论 0条

清蒸黄颡鱼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清蒸黄颡鱼的做法



主料:黄颡鱼382克
辅料:生姜适量 蒜瓣适量 大葱适量
调料:芝麻油适量 盐适量 蒸鱼豉油适量


做法:

1、准备好黄颡鱼、大葱、生姜、蒜、蒸鱼酱油、芝麻油。
2、黄颡鱼清理干净,抹上少许盐,放入盘中。
3、 大葱、生姜、蒜瓣洗净切细丝备用。
4、葱姜蒜丝放在鱼身上。
5、 锅中倒入适量冷水,置入蒸架,将鱼盘放入,加盖蒸10分钟。
6、蒸好的黄颡鱼,淋入蒸鱼酱油。
7、淋上芝麻油。
8、清蒸黄颡鱼,肉质细嫩、味道鲜美,端上桌即可享用。


贴心叮咛:


1、黄颡鱼属发物,皮肤病患者忌食。
2、黄颡鱼不能同中草药荆芥同时食用。
3、适宜小儿痘疹初期食用。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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