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火龙果芹菜炒鱼饼

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-21

44人看过

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火龙果芹菜炒鱼饼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
火龙果芹菜炒鱼饼的做法

 

主料:火龙果1个  鱼鳔150克  芹菜1/4棵
辅料:胡萝卜1/2根
调料:食盐1茶匙  生抽1/2汤匙  植物油2汤匙  生粉5克  水适量


火龙果芹菜炒鱼饼的做法
1.平底锅刷一层薄油,烧热,放进鱼胶,摊薄
2.中小火煎至两面金黄盛起,放凉后切成小丁
3.火龙果清洗干净外皮,从1/5处纵切一刀
4.用小刀在火龙果肉上划十字花刀,取出果肉,果壳留着当盛器用,随意地在边缘切几刀,让果壳看起来美貌一点
5.胡萝卜削皮后切丁,芹菜清洗后同样切丁
6.烧热油锅,倒入胡萝卜丁煸炒至软身,在炒的过程可以适当洒点水
7.倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁颜色变青绿
8.放盐调味后盛起备用
9.煎熟切丁的鱼饼倒入锅里,淋入适量生抽,翻炒均匀(鱼胶本身已调味,淋入生抽不用太多,主要是上色用)
10.倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁
11.倒入火龙果丁,翻炒均匀
12.生粉加入清水兑成水淀粉,淋入锅里,勾个薄芡,翻炒均匀即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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