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海鲜蛋炒饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-19

47人看过

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海鲜蛋炒饭
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海鲜蛋炒饭的做法

用料:蒸好凉透的米饭一碗,虾仁适量,扇贝肉适量,小芹菜适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,香葱适量,火腿适量,盐适量

 

做法:

1.  蒸好凉透的米饭一碗;

2.  虾仁、扇贝肉;

3.  小芹菜、香葱、胡萝卜;

4.  鸡蛋、火腿;

5.  虾仁洗净从背部剖开,去掉虾线;

6.  小芹菜、香葱、胡萝卜、火腿切丁备用;

7.  将鸡蛋打入米饭中,加一勺盐提味;

8.  将鸡蛋与米饭充分搅拌均匀;

9.  锅中加油,将虾仁、扇贝肉先入锅翻炒,炒熟后盛出备用;

10.  锅中再加适量油,将裹满鸡蛋液的米饭倒入锅中中火翻炒;

11.  炒制过程中米饭中的水份逐渐蒸发,炒制每颗米粒变分开为好;

12.  将小芹菜、胡萝卜、火腿丁倒入锅中翻炒;

13.  然后再倒入之前炒好的虾仁、扇贝肉;

14.  最好出锅前撒入香葱,再翻炒几秒钟即可出锅。

 

海鲜蛋炒饭做法小贴士

1、胡萝卜切丁要小一点,这样在炒制过程中容易成熟;

2、鸡蛋与米饭必须搅拌均匀,让每颗米粒都浸透鸡蛋液,炒制时不要用大火,用小火将米饭炒散。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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