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    首页 菜谱大全 私家菜 桃胶薏米粥
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    美食天下菜谱

    桃胶薏米粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-01-19

    105人看过

    查看评论 0条

    桃胶薏米粥
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    桃胶薏米粥的做法


    主料：桃胶10克，大米30克，薏米10克

    辅料：莲子10克，燕麦15克，小米10克，枣干4大颗

    调料：冰糖10克，水适量



    桃胶薏米粥的做法

    1.准备好材料

    2.桃胶浸泡十四个小时

    3.除去上面的黑色物质

    4.莲子、薏米浸泡2个小时

    5.清洗好燕麦和大米

    6.准备好冰糖

    7.电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、大米、燕麦、莲子和水

    8.煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了 



    饮食小常识
    薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。 


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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