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胡萝卜姜汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-18

102人看过

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胡萝卜姜汤
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
胡萝卜姜汤的做法


用料:胡萝卜200g、生姜10g、橄榄油1大匙、椰浆粉1大匙、盐1/2小匙、黑胡椒粉一点点、水500ml



胡萝卜姜汤的做法  

1、胡萝卜去皮切小块,生姜去皮剁成泥

2、准备点绿色蔬菜做点缀用,正好中午也吃西兰花就随手用了,当然是煮熟的~

3、汤锅烧热下1大匙橄榄油,下入胡萝卜中火翻炒一下,然后加入500ml+的水,下入姜泥一起盖上锅盖煮15分钟左右,胡萝卜煮软即可,然后加入椰浆粉、盐、黑胡椒,用手持搅拌机在锅中把胡萝卜打碎成糊即可


小贴士

1.10g的姜量,喝起来微微有喉咙辣辣的感觉,反正这个姜不能放的太少~可适量调整 

2.椰浆粉,我用的是泰国产的CHAO THAI的,很方便,做烘焙啊饮料啊煮汤啊都好,比听装的椰浆用起来方便,这个量放进去也是有隐约的椰浆味,丰富口感~嗯如果你习惯放黄油那也随意,椰浆还是超级美味健康滴 

3.手持搅拌机,用起来方便,不占地方而且极易清洗,特别适合做各种浓汤。各个品牌用起来都差不多哈


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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