▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

大枣山药粥

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-18

103人看过

查看评论 0条

大枣山药粥
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
大枣山药粥的做法


用料:粳米适量,糯米适量,小米适量,大枣适量,山药适量,枸杞子适量,冰糖适量,水适量



做法:

1.  粳米、糯米和小米各1/3,洗净,如果可能,提前浸泡;

2.  锅中坐水,水开后下米;

3.  山药去皮,切成丁或滚刀块儿,均可;

4.  立即下入锅中;

5.  大火熬粥,适时搅拌;待米开花后,用蛋抽子顺统一方法搅拌,打出米油;

6.  加入冰糖;

7.  大枣洗净,切碎或整个,整个请扭一扭,露出枣肉;

8.  将大枣加入粥中;

9.  继续大火熬煮,并适当搅拌;

10.  待水米粘稠后,加入枸杞子,关火即可。



大枣山药粥做法小贴士

1、煮粥搅拌的原则:顺同一方向,否则粥会泄。

2、煮粥的火候:大火煮粥,煮出米油。

3、大枣和枸杞子不要太早加入,尽量减少营养流失。


来源:
tags:

上一篇:香芹小肉饼 下一篇:胡萝卜姜汤

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
彩椒鸡丝

彩椒鸡丝

做法:主料:鸡胸脯肉200克辅料:柿子椒1个红

咸蛋黄焗北极虾

咸蛋黄焗北极虾

做法:主料:北极虾1盘辅料:咸鸭蛋3个调料:姜

孜然澳洲羊肉粒

孜然澳洲羊肉粒

做法:主料:羊肉澳洲1块辅料:红葱头1头白芝麻

紫薯冰皮月饼

紫薯冰皮月饼

做法:主料:糯米粉60克辅料:糯米粉40克澄粉

热门菜谱
香酥鸡腿

香酥鸡腿

20420人次
海带炖鸡

海带炖鸡

17100人次
九味贵妃鸡

九味贵妃鸡

16513人次
老厨白菜

老厨白菜

16059人次
凉拌海带丝

凉拌海带丝

15630人次
葱油薯块

葱油薯块

15566人次
炸牛肉丸子

炸牛肉丸子

12660人次
番茄酱猪肉

番茄酱猪肉

12403人次