豆腐三文鱼排的做法
主料:三文鱼1块,豆腐1盒
辅料:鸡蛋1个
调料:食盐5克,淀粉2大勺,黑胡椒5克,橄榄油2汤匙
豆腐三文鱼排的做法1.将豆腐从盒中取出放入盘中,表面盖上2张厨房纸巾,放进微波炉转2分钟,为的是将水分沥出
2.将豆腐放在过滤网上再控干水分(水分太多,最后很难成形,而且不好吃)
3.将三文鱼切小碎块备用
4.将控干水分的豆腐放入容器中捣碎,放入三文鱼碎,打入鸡蛋
5.放入淀粉和黑胡椒粉和盐搅拌均匀,搅拌时如材料太稀,可酌情再加点淀粉
6.平锅烧热,放橄榄油,用手将第5步的材料弄成圆形放入锅中
7.煎到焦黄色翻面,再煎成焦黄色即可