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豆腐三文鱼排

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-17

53人看过

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豆腐三文鱼排
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆腐三文鱼排的做法


主料:三文鱼1块,豆腐1盒

辅料:鸡蛋1个

调料:食盐5克,淀粉2大勺,黑胡椒5克,橄榄油2汤匙



豆腐三文鱼排的做法

1.将豆腐从盒中取出放入盘中,表面盖上2张厨房纸巾,放进微波炉转2分钟,为的是将水分沥出

2.将豆腐放在过滤网上再控干水分(水分太多,最后很难成形,而且不好吃)

3.将三文鱼切小碎块备用

4.将控干水分的豆腐放入容器中捣碎,放入三文鱼碎,打入鸡蛋

5.放入淀粉和黑胡椒粉和盐搅拌均匀,搅拌时如材料太稀,可酌情再加点淀粉

6.平锅烧热,放橄榄油,用手将第5步的材料弄成圆形放入锅中

7.煎到焦黄色翻面,再煎成焦黄色即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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