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锅塌鸡蛋

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-11

59人看过

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锅塌鸡蛋
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
锅塌鸡蛋的做法
菜系及功效:私家菜
口味:咸鲜味      工艺:

锅塌鸡蛋的制作材料:

主料:鸡蛋400克,鸡胸脯肉300克
调料:盐3克,味精1克,料酒5克,大葱5克,姜5克,小麦面粉15克,花生油50克

锅塌鸡蛋的特色:

外焦里嫩。

教您锅塌鸡蛋怎么做,如何做锅塌鸡蛋才好吃

1.将鸡脯肉去筋膜剁成肉蓉;葱姜切末;将4个鸡蛋提出蛋清备用,蛋黄与2个鸡蛋打散备用。
2.将肉蓉用蛋清搅开,再加葱、姜末、料酒、精盐、味精调味。
3.炒锅置火上,放少许油,将鸡蓉摊入,共塌成4大片,取出沥油。
4.把塌好的肉饼两面沾上面粉,裹上蛋液放入六成热的油锅中,炸成金黄色时捞出,切成斜片装盘备用。

锅塌鸡蛋的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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