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香炸“鱼排”

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-08

34人看过

查看评论 0条

香炸“鱼排”
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香炸“鱼排”的做法
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味      工艺:

香炸“鱼排”的制作材料:

主料:山药300克,芝麻100克
调料:植物油25克,番茄沙司10克,盐3克,胡椒粉3克,大葱5克,姜2克

教您香炸“鱼排”怎么做,如何做香炸“鱼排”才好吃

1. 分别将葱姜切末;
2. 山药去皮后洗净,切成厚片,上锅蒸5分钟后取出,晾凉,用刀压成泥,加葱姜末、精盐、白胡椒粉调匀成馅;
3. 将馅均匀地分成8等份,逐个压成厚片,两面均匀地蘸上一层芝麻,制成鱼排生胚;
4. 炒锅注油烧热至五成热,下入鱼排,小火炸片刻捞出,改刀成片装盘,食用时蘸番茄沙司即可。


小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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