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肉片炒虎皮豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-06

48人看过

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肉片炒虎皮豆腐
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉片炒虎皮豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      工艺:滑溜

肉片炒虎皮豆腐的制作材料:

主料:羊肉(瘦)50克,豆腐(北)75克
辅料:木耳(干)5克,菠菜25克
调料:花生油60克,酱油25克,黄酒5克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)10克,淀粉(豌豆)35克

肉片炒虎皮豆腐的特色:

汁芡明亮,质地软烂,黄绿相间,醇厚鲜香。

教您肉片炒虎皮豆腐怎么做,如何做肉片炒虎皮豆腐才好吃

1.羊肉切成片;豆腐切成长3厘米、宽2.3厘米、厚0.5厘米的片;葱顺长切成长3厘米、宽3毫米的条;姜切成极细的细末;蒜用刀拍了剁成碎末;木耳用开水泡好,择洗干净;菠菜择洗干净,切成寸段;淀粉用水泡上。
2.取一个碗放入葱条、姜末、蒜末、酱油、绍酒、木耳、菠菜、水淀粉(淀粉25克加水25克)酿成汁芡。
3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,待油烧至七成热时,放入豆腐片,将它拨散,待炸成金黄色时,将肉片(用水淀粉浆了)撒入,然后倒入漏勺内滤去油。
4.再把炒勺放回旺火上,将豆腐、肉片倒入,再倒入配好的汁芡,翻炒几下,放明没油,装盘即成。

肉片炒虎皮豆腐的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油约300克。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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