津白扒蟹粉的做法
菜系及功效:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:生炒
津白扒蟹粉的制作材料:
主料:大白菜(白梗)250克,蟹肉120克,火腿50克
调料:姜5克,盐5克,胡椒粉1克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克
教您津白扒蟹粉怎么做,如何做津白扒蟹粉才好吃
1.绍菜洗净,切好,滴干水分;火腿切成细粒。蟹肉加入调味料,拌匀。
2.烧热锅,下油,爆香姜片,下蟹肉兜炒盛出,备用。再烧红锅,下油,炒熟绍菜下适量盐调味,盛在碟上。烧红锅,煮滚调味芡料,蟹肉回锅,加入火腿粒,兜匀,淋于绍菜上。
小帖士-食物相克: 蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。