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    美食天下菜谱

    凉拌怪味菜花

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-08-14

    31人看过

    查看评论 0条

    凉拌怪味菜花
    • 栏目：凉菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    凉拌怪味菜花的做法
    凉拌怪味菜花的特色：特点：脆嫩爽口，风味独特。动效：降脂、减肥、防癌。凉拌怪味菜花的做法：将菜花洗净，用手掰成碎瓣，放入开水锅中焯一下即刻捞出，使其脆嫩可口。然后加盐腌半小时，挤出其中多余的水分。再加白醋、白糖、辣椒油、姜末、蒜末、味精，搅拌均匀，盛入盘中，放在冰箱冷藏室保存，吃时取出，淋上香油即成。


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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