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家常烧鲅鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

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家常烧鲅鱼
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
家常烧鲅鱼的做法
做  法:烧口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2人份准备时间:30分钟烹饪时间:主料鲅鱼500克辅料姜适量蒜适量八角1个老抽2匙黄酒1匙猪油适量食盐1匙白糖1勺葱5段醋1勺

1、将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段

2、倒入适量料酒、盐、老抽腌渍一会

3、葱切段,姜切片,八角一个

4、下锅前把鲅鱼块在面粉里打个滚,沾满面粉(生粉也可以)

5、将锅烧热倒油,烧至七成热时放入鲅鱼,两面煎至金黄

6、依次倒入料酒、老抽、陈醋、葱、姜片、八角,再加一勺糖

7、倒入开水没过鱼身,加少许盐,大火烧开转小火炖15分钟

8、加入蒜末,转小火再炖10分钟,至汤汁将浓稠即可出锅

烹饪小技巧


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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