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香炒剔骨肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-09

68人看过

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香炒剔骨肉
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香炒剔骨肉的做法
做  法:炒口  味:其它味难  度:初级入门人  数:1人份准备时间:2小时烹饪时间:主料猪肉适量辅料花生适量芹菜适量花生油适量生抽适量白糖少许

碎碎肉就是猪骨上的肉,一般是脊骨上的肉,将骨头炖好以后,将肉撕下来炒着吃,很嫩很香,比回锅肉更嫩,比里脊更有嚼头,里面还有很多筋,非常好吃。

1、.将猪骨放入沸水中炖软,然后撕下骨上的肉,冷却沥干水分后备用;在炖猪骨的时候,可以和绿豆一起炖,汤清热解毒,肉可以炒着吃

2、.锅里放入花生油,7成热后放入剔骨肉,炒香后放入嫩花生

3、.放入芹菜,炒香,调入生抽、糖调味,翻炒片刻起锅即可

tigurou1.jpg

烹饪小技巧


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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