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莴苣烧翅根

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-25

113人看过

查看评论 0条

莴苣烧翅根
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莴苣烧翅根的做法

主料:鸡翅根.莴苣

辅料:红椒.青椒.姜.蒜

调料:1)油.盐.郫县豆瓣.料酒.生抽.黒椒.淀粉.鸡精2)姜.蒜

做法:

1)翅根洗净,用刀在表面浅浅的划上几道,以便更好的入味.翅根用少量盐,料酒,淀粉,生抽,黒椒拌匀,然后轻轻揉搓两分钟.

2)莴苣去皮,去老根,斜切成滚到块,用清水冲净.青红椒洗净,斜切成段,姜蒜拍松.待用.

3)锅烧热,放油,至6成热,下翅根慢慢煎至表皮有点发黄,下姜蒜,豆瓣酱炒出香味,倒入莴苣,加开水焖煮20分钟,加盐调味,下青红辣椒,继续焖煮至莴苣熟,少量鸡精调味即可.

PS:

1)翅根表面轻划几道或者轻轻揉搓一下都可以更好的入味.

2)焖肉类的时候一定要加热水,冷水会让肉质收缩.


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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