笋香鸡汤的做法
主料:净土鸡:1只(800克左右)配料:鲜竹笋:300克左右,红枣:10颗,姜:15克,米酒:15克,盐:适量
健康美食笋香鸡汤此汤肉软烂,汤色清,清香适口。
笋香鸡汤de制作步骤:
1、鸡肉剁成块,开水里焯一下,逼出鸡肉和鸡骨中的部分油脂和渣滓,洗净后备用。
2、鲜竹笋纵向切开,剥去外皮,去掉根部粗糙纤维,切成块,在淡盐水中煮8分钟左右,捞出冲凉备用。
3、将鸡块和笋块放入压力锅内,放如拍碎的姜和米酒,放凉水至没过材料,盖好锅盖,按下汤功能键,加压煲30分钟。
4、保温焖着,上桌前半小时再摁加热键5分钟,起锅时,调盐味。
烹饪小贴士:
这样的汤品冷水上锅,才不会因为鸡的表面蛋白质迅速凝固,而影响肉中的营养物质溶解到汤里,同样的道理盐也要在吃的时候再放。