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美食天下菜谱
创建时间：2013-03-14
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做法步骤：
1.生菜、西兰花洗净掰成小块，蒜捣成蒜泥。
2.炒锅加入油烧热，先倒入西兰花翻炒几下，再加盐、高汤调味，盛盘，西兰花在中央，摆成圆形，生菜铺底。
3.另起锅，在锅中加一些高汤，用盐、淀粉、蒜泥及味精调味，熬成蒜泥稠汁，浇在西兰花上即可。
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