▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

胡萝卜洋葱炒五花肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-25

364人看过

查看评论 0条

胡萝卜洋葱炒五花肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
胡萝卜洋葱炒五花肉的做法



用料:
五花肉适量,胡萝卜一根,洋葱一个,青椒一根。
配料,佐料:
黄酒,生姜,酱油,盐,糖,味精(鸡精),食用油.


先把五花肉洗干净切块,把青椒,胡萝卜洗干净切片。洋葱切片(切洋葱的时候旁边放个大碗里面装上水,切好的洋葱赶紧扔进水里,要不会熏的眼睛流泪的哦!)




1、先把锅里倒少许食用油,然后把切好的五花肉倒入,翻炒几下倒入黄酒,酱油少许,盐少许,糖少许,继续翻炒,等肉变的微黄倒入清水,再放进切好的姜片。

2、盖上锅盖用小火烧个几分钟至水差不多干了就看见油和五花肉了,关火,盛出五花肉,油留在锅里等会要炒蔬菜的。五花肉烧的时间长些就不那么油腻,而且口感也好。

看看这样烧的五花肉蛮诱人的吧?肉里的油都熬出来了,这样吃的话也不会很油腻了。



 

3、开火,把切好的蔬菜倒入锅内翻炒几下,再把盛出的五花肉的一半倒入(喜欢吃肉可以全部倒进去)至洋葱稍微有些变色加入盐,味精(鸡精)翻炒几下就OK了!
洋葱富含维生素C,E,B,和蛋白质等,还可以降脂降压,抗癌。胡萝卜又名“小人参”富含维生素A,可以养头发、养皮肤、养黏膜。李时珍称之为菜蔬之王。青椒含有抗氧化的维生素C,K,和微量元素。能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。这几样营养丰富的蔬菜搭配容易吸收的五花肉,有强身美容的效果。姐妹们还等什么,赶紧下厨去做一道吧


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
彩椒鸡丝

彩椒鸡丝

做法:主料:鸡胸脯肉200克辅料:柿子椒1个红

咸蛋黄焗北极虾

咸蛋黄焗北极虾

做法:主料:北极虾1盘辅料:咸鸭蛋3个调料:姜

孜然澳洲羊肉粒

孜然澳洲羊肉粒

做法:主料:羊肉澳洲1块辅料:红葱头1头白芝麻

紫薯冰皮月饼

紫薯冰皮月饼

做法:主料:糯米粉60克辅料:糯米粉40克澄粉

热门菜谱
香酥鸡腿

香酥鸡腿

20420人次
海带炖鸡

海带炖鸡

17100人次
九味贵妃鸡

九味贵妃鸡

16513人次
老厨白菜

老厨白菜

16059人次
凉拌海带丝

凉拌海带丝

15630人次
葱油薯块

葱油薯块

15568人次
炸牛肉丸子

炸牛肉丸子

12660人次
番茄酱猪肉

番茄酱猪肉

12403人次