清蒸百合的做法
所需配料:主料:新鲜百合1包 配料: 蚝油(或酱油)油葱粒所属菜系:私家菜菜品类别:热菜口味分类:清香味主体工艺:蒸制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色喜欢它的清清的味道,不过一般都是百合炒西芹,有时候加点腰果之类的,有时候加点木耳,黑木耳或者白木耳,炒出来的百合脆脆的。相比清蒸百合做法简单,适合爱偷懒人士:将百合清洗净,上盘隔水蒸,加一小勺生抽和一小勺油,蒸几分钟就可以了。蒸出来的百合软软的、松松的,入口即化,对老人小孩都方便,女人更是应该多吃。而且对于食物来说,能煮就不要炒,能蒸就不要煮,这样营养保有效果会更好。
第1步
新鲜金装百合一包(所谓金装,就是全部是处理好的一瓣一瓣的,无需再择选的)
第2步
用水洗净
第3步
锅内水开,丢到锅里,马上倒出来(焯水原因是我个人认为这种百合有一种味道,需要焯水才可以去掉,如果个人不敏感可以不焯水,但焯水一定要迅速,否则百合变软了,就严重影响口感)
第4步
放置盘子里后,下适量的蚝油(没有蚝油可以下酱油),下一点点油,其他什么别的都不要下
第5步
置于蒸篦上,蒸3-4分钟左右就可以了
注意事项
焯水原因是我个人认为这种百合有一种味道,需要焯水才可以去掉,如果个人不敏感可以不焯水,但焯水一定要迅速,否则百合变软了,就严重影响口感