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    首页 菜谱大全 私家菜 扁豆炒山药
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    美食天下菜谱

    扁豆炒山药

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-29

    91人看过

    查看评论 0条

    扁豆炒山药
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    扁豆炒山药的做法
    扁豆炒山药的制作材料：
    主料：扁豆200克,山药200克
    调料：花生油15克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜3克

    教您扁豆炒山药怎么做，如何做扁豆炒山药才好吃
    1.将山药洗净，去皮，切丁；
    2.将扁豆洗净，切丝；
    3.锅内加入适量花生油烧热，葱姜炝锅；
    4.加山药丁和扁豆丝同炒，加入精盐、味精调味即成。

    小帖士-健康提示：
    此菜具有补脾益肾的作用。适用于带下玻

    小帖士-食物相克：
    山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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