川酱豆腐的做法
川酱豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)200克
辅料:青椒50克,木耳(水发)75克
调料:豆瓣酱20克,酱油5克,醋3克,白砂糖3克,盐3克,淀粉(玉米)3克,味精2克,料酒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,植物油15克
教您川酱豆腐怎么做,如何做川酱豆腐才好吃
1.将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;
2.青椒洗净,切成小块;
3.木耳洗净,撕成小片;
4.葱、姜、蒜均切成茸;
5.坐锅点火放少许油烧热,放入葱姜蒜茸及豆瓣酱,炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤,翻炒均匀后用水淀粉勾芡,淋入少许明油即可。
小帖士-食物相克:
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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