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腰果辣鸡米

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-27

89人看过

查看评论 0条

腰果辣鸡米
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
腰果辣鸡米的做法

原料:3两鸡腿肉2两烤熟的腰果

配料:
一两红甜椒半根胡萝卜一小截西葫芦(或黄瓜)4颗干辣椒适量姜、蒜、盐适量料酒适量香油陈醋生抽适量黑胡椒水淀粉
做法:
1素材切丁,其他调料切成碎;
2鸡肉切丁,用适量料酒、盐、香油、陈醋、生抽、黑胡椒、水淀粉腌制至少30分钟以上;
3热锅凉油将既定滑熟(变色即可);
4爆香辣椒姜蒜碎加入素菜丁翻炒1-2分钟;
5倒入鸡丁加少许盐、鸡精兜匀;
6最后倒入腰果兜匀即可(腰果实现已炒熟)。
贴士:
如果您的腰果是生的,锅里不加油小火放腰果不停的翻炒,直至表面金黄,捞出备用;同样,腰果也可用松仁、榛果、核桃、花生等其它健脑益智食品代替;


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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