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羊藿锁阳猪腰瘦肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-25

95人看过

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羊藿锁阳猪腰瘦肉汤
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
羊藿锁阳猪腰瘦肉汤的做法
羊藿锁阳猪腰瘦肉汤的制作材料:
主料:猪腰子200克,猪肉(瘦)320克
辅料:淫羊藿40克,锁阳40克,桂圆肉40克,枣(干)40克
调料:姜5克

教您羊藿锁阳猪腰瘦肉汤怎么做,如何做羊藿锁阳猪腰瘦肉汤才好吃
1.猪腰切开边,起去白筋,浸于水中洗净,必须去除猪腰异味,猪肉用水洗净。
2.淫羊藿(又名羊藿叶,仙灵脾,是中药)、锁阳(又名金锁阳,是中药)、杞子、龙眼肉用水洗净。
3.生姜和红枣用水洗净。
4.刮去姜皮,切2片。
5.红枣去核。
6.用适量水,猛火煲至水滚。
7.放入以上材料,候水再滚起。
8.用中火,煲3小时,即可饮用。

小帖士-健康提示:
1.常用此汤,可补益强身,避免视力过早退化,腰脚酸无力,夜尿频繁等未老先衰的症状。
2.身体燥热、阳虚火旺,或伤风感冒发热,燥热咳嗽者不宜。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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