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芦笋伴黑椒牛柳

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-17

43人看过

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芦笋伴黑椒牛柳
  • 栏目:世界美食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芦笋伴黑椒牛柳的做法
[db:原料]

  芦笋伴黑椒牛柳的做法简单是其他国家菜谱里的常见菜,但怎么做芦笋伴黑椒牛柳最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道芦笋伴黑椒牛柳吧

  芦笋伴黑椒牛柳的配料:

  〖主料〗:靓牛柳300克;芦笋半斤;扒番茄一个90克

  〖辅料〗:沙拉装饰1个;蒜酱10克;植物油15毫升

  〖调料/腌料〗:胡椒汁50毫升;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味

  如何做芦笋伴黑椒牛柳:

  (1) 用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。

  (2) 起油锅,将腌好的牛柳肉炒熟,加黑椒重复上述步骤,使牛柳根据自己喜好炒至七成八成和全熟。

  (3) 根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁;

  (4) 芦笋下锅调味轻炒一下,摆放碟上,把牛柳放在芦笋上即成。

  赶快试试吧,做一道属于你的芦笋伴黑椒牛柳。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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